愛と感謝に包まれ(ハート呼吸より)



あなたのハートに意識をおいてみてください

愛と感謝で満たし

ゆっくり呼吸をしてしてください

そこにあなたと大切な家族や友人達を思い浮かべてみてください

あなたの住んでいる地域 日本


地球…

それぞれがあなたの愛と感謝に包まれてキラキラと輝きはじめます